SprzętTrening

Trening latem na trenażerze? To ma sens!

Wiem, że dla wielu z Was brzmi to jak herezja. Coś, co zdecydowanie nie mieści się w głowie. Wiem, bo sam tak miałem przez długie lata. Najpierw w ogóle byłem sceptyczny do trenażera, zgodnie ze starą szkołą – nie było złej pogody na trening (na zewnątrz). Potem zrozumiałem, że trenażer jednak oszczędza czas i pozwala zrobić naprawdę “same gęste”…
Read more